Leçon 19 sur 20

Ta routine hebdo avec l’IA

Une habitude ne tombe pas par manque de volonté : elle tombe parce qu’elle n’a ni moment fixe ni point d’accroche.

Tu conçois une routine de trois tâches et d’un court bilan, et tu la vois tenir ses quatre premières semaines.

Unité 4 · Autonomie et discernement Incluse dans le cours complet
5 min · 10 étapes · niveau débutant

Ce que tu sauras faire à la fin

  • Fixer un moment et un point d’accroche qui tiennent l’habitude.
  • Choisir les trois tâches qui rapportent le plus chaque semaine.
  • Mesurer si ça te sert vraiment, avec une mesure honnête.

Ce qu’il y a dedans

Les 10 étapes de la leçon, dans l’ordre. Chacune se fait sur le téléphone et se corrige toute seule.

  1. De l’utiliser parfois à l’intégrer vraiment
  2. Une routine qui tient la route
  3. Le bon déclencheur
  4. Une semaine avec l’IA intégrée
  5. Signes que ça marche
  6. Vrai ou faux
  7. Crée ta routine
  8. Les quatre semaines
  9. Moment et tâche fixe
  10. La mesure honnête
Cette leçon fait partie du cours complet

Elle s’ouvre avec les 17 autres leçons payantes, en accès à vie.

39 € ensuite 59 € prix de lancement · paiement unique

Ce n’est pas une remise sur un prix antérieur : 39 € est le prix de lancement et 59 € sera le prix une fois le lancement terminé.

Obtenir le cours complet pour 39 €

Paiement unique, TVA incluse. Les 3 premières leçons restent gratuites.

Les autres leçons de cette unité

Autonomie et discernement : Travailler avec l’IA sans mauvaise surprise : vérifier, protéger la vie privée, enchaîner les étapes et créer ta propre routine.

Avant et après

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